Sorriso e Alma

Do canto da sala estava eu observando um bebe que soltava um largo sorriso, ou melhor, gargalhava.  Sua mãe brincava de "cata piolho, seu rei mandou dizer que eu  procurasse aqui". Quando falava essas palavras fazia cócegas no braço, pescoço e pé do bebe que se soltava de alegria e esperava curioso a fala que se repetia, para começar tudo novamente... Era contagiante, pois percebi que eu e as pessoas da sala pararam um pouco seus pensamentos e sorriram junto com o bebe.

Ultimamente, tenho me interessado mais acerca dos fatores que fazem nossa vida ficar mais leve. Lendo sobre a Terapia do Riso encontrei uma fala sobre esse viver terapêutico que muito me tocou e compartilho com vocês:

" A Terapia do Riso tem como proposta essencial facilitar o Resgate de Alma, uma parte absolutamente sutil do nosso ser".

Avaliei essa explicação como muito adequada,  sobre o que o sorriso, hoje significa para mim. Resgate da Alma, sensibilidade, presentificação, valorização da vida, investimento no bom humor, despretensão...

Nós adultos sentimos como um sorriso inteiro, solto, verdadeiro tem o poder de desatar alguns nós do nosso irritadiço humor como também dos nossos distanciamentos afetivos.

Bom mesmo quando  em situações divertidas, amorosas, diferentes, surpreendentes...o riso revela expressões e vibrações genuínas de contentamento .

Melhor ainda se nosso riso contagia o outro e podemos vivenciar uma sintonia de reciprocidade. Quando isso acontece, percebemos que nos entregamos a uma conexão que transforma nosso momento em uma experiência mais fluída, relaxada, mais cheia de gosto e gozo.

Não gosto quando as pessoas dizem: "Rir melhor quem rir por último". Nessa fala sinto um   ranço  de vingança, de expectativas negativas para o outro.

Percebo em um dos mais famosos sorrisos do mundo, o da Mona Lisa,  algo que não me traz empatia, nem emoção. Não sei definir o porquê. Avalio que não se "enquadra" com a sintonia do que "sinto" ser um bom sorriso.

Aqueles sorrisos que espelham superioridade e ironia, acredito que espalham ondas pesadas no nosso campo energético.

Admiro e viajo naqueles sorrisos, muitas vezes silenciosos, que transmitem paz, pelo motivo da pessoa estar  bem com seu interior, o sorriso "com cara de bobo" dos enamorados, o sorriso que gargalha quando damos ou recebemos cócegas, contamos piadas ou algo engraçado, inusitado, o sorriso que exprime gratidão pela pessoa se sentir presenteado, reconhecido, perdoado, compreendido, desejado... 

A química Conceição Trucon fala que o sorriso dos budistas  "começa na alma, se manifesta no corpo físico, sobretudo nos olhos que passam a brilhar. É uma energia de elevada potência que nos acorda para o presente".

Hoje, sei que quero mais sorrisos desses na minha vida. Preciso cuidar melhor da minha alma.

E você?

Atualmente, o que faz você sorrir com a sua alma?


                                                     Lígia Oliveira- Terapeuta de casal e família