Avós e Netos- Refresco Para a Alma

Fiquei olhando eles de longe. A avó e o neto em uma dança harmônica tanto em compasso como em sintonia.

A avó, pacientemente, ensinava e reensinava ao seu neto bebê,  esse, mais ou menos com  onze meses, a noção do dentro e fora em uma caixa colorida, na qual quadrados, estrelas  e cubos entravam e saiam tilitando em uma música que trazia o som repetitivo da amorosidade.

Os dois se misturavam nas suas vivências de aprendizado...O sorriso curioso do neto e a alegria paciente da avó me falavam sobre um mundo que estava sendo descoberto ali, naquele momento. Para a avó a presentificação da experiência reaprendida ( fico pensando como teria sido a sua maternagem com os seus filhos), para o neto a identificação de uma energia de afeto, sabedoria e disponibilidade amorosa.

Acredito muito na força desses "pedacinhos de luz" e de outros momentos similares, à criação dos nossos "amortecedores" de vida. Além de favorecerem uma base segura para os netos, funcionam como refresco à  alma dos avós . Quem sabe também dos netos...

Hoje, também como avó, quieta e no meu canto,  fico refletindo sobre o valor daquela necessária e afetuosa "rede de apoio" e trocas.

Observo nesse processo traansgeracional o neto dando seus passos iniciais na vivência afetiva cognitiva e emocional, e, a avó seguindo no seu  intercâmbio entre o mundo "velho" e o mundo"novo", reaprendendo, com o neto, quais as bagagens, que precisam ser mais exercitadas em vida, penso eu:  paciência, aceitação do momento presente e serenidade amorosa.

       Lígia  Oliveira- Terapeuta de família e casal

Espaço Para a Ternura

Antes de começar a escrever pensei que o título poderia parecer piegas, para alguns, nos dias de hoje.

Depois refleti sobre o que essa insegurança estava a dizer sobre  mim. Percebi, então que a linguagem da emoção é prioritária no meu sentimento, e é através dela, que muitas vezes, me encontro comigo mesma e com pessoas queridas, através da minha memória emocional, tão significativa no meu viver.

Sinto que quando abro espaço para a ternura, deixo meus afetos se expressarem por fios coloridos e serenos. Relembro momentos ternos presentes no olhar de uma mãe ao filho, no carinho da pessoa amada, na face da pessoa querida, na mãe que cobre o filho antes de dormir, na avó que cuida do seu neto, com o qual volta a sentir a ternura, talvez, já não tão presente na sua vida, no filho que reensina o aprendizado aos pais já idosos, no casal já velhinho que passeia de mãos dadas, no olhar de aconchego e o doce colo do dono ao seu cachorro ...

Como voce relembra seus momentos de ternura? Em que proporção eles adoçaram a sua vida e a vida do outro? Que cores voce daria a essas vivências? Como, hoje, voce "deixa" essa emoção ser presente na sua vida? A quem dava? De quem recebia? E hoje, como responderia a essas indagações?

Olho para minha história e degusto meus momentos ternos. Ah, foram e ainda são frequentes, valiosos e aparecem nas minhas lembranças como pingos de luz coloridos, os quais me trazem um suave sorriso nos lábios e serenidade na alma.

A ternura, em  essência, nos desarma e nos transporta a uma energia amorosa de doçura, gratidão com gosto de "quero mais".

O cultivo da ternura, tanto na sua motivação interna quanto na externa, fortifica os relacionamentos,  torna o amor mais visível e concreto, e, faz nossa "programação emocional" ficar mais mansa.

Gestos, olhares, palavras, carinho, linguagem que aproxima, que traz boas sementes para essa "tarefa" tão repleta de significados que é a vida. 

A vivência da ternura amplia nossa capacidade de amar, não só de se sentir amado, não só de pedir, mas também de querer dar, de se entregar  e de retribuir, essa vibração compartilhada de bons fluídos que  vem junto com um sentimento íntimo e  doce que nos faz crescer em sensibilidade e amor.

Como voce percebe e vive hoje a ternura na sua vida?

    Lígia Oliveira - Terapeuta de casal e família

O Sagrado em Nós

   

Anselm Grün  em seu livro, Não Esqueça o Melhor, fala que a auto-observação, por si só, já e´uma oração. Reflete o autor que essa parada interior funciona como um ato de nos despir dos nossos medos, anseios, desejos, culpas, arrependimentos...Quando essa busca é verdadeira não enveredamos pelas estradas da fuga de nós mesmos.

Bom, também, nesse percurso quando vamos desnudando-nos  dos nossos sentimentos e ações permitindo a retirada de nossas máscaras, todavia, nos motivando mais para ouvir as vozes do nosso anjo de Luz que nos impulsiona para  lugares mais férteis de inteireza, esperança e autenticidade.

Quanta coisa poderá ser jogada fora, reciclada, transformada, aceita, uma vez que a nossa conversa com o Sagrado, em nós, nos alarga as inclinações do nosso coração à reconciliações com as nossas almas.

Nesse instantes  de silêncio e de tantas falas interiores vamos valorizando as histórias que nos   levaram à  construções felizes, contudo, encontramos também muitas recordações guardadas,as quais trouxeram marcas de sofrimento a nós e à pessoas queridas.

.
Então, nesse momento reavaliemos acerca desses "guardados", a  nossa participação nessas vivências,e nos motivemos, devagar, contudo, continuamente, ao desafio de ressignificar os nossos diversos tempos, passado, presente e futuro em busca do entendimento de saber como queremos seguir daqui por diante com a gente mesmo, com o nosso próximo e com esse mundo  de meu Deus que nos acolhe e nos e  faz seguir adiante..

Nosso diálogo emocional e espiritual segue podendo olhar de frente  fracassos, mal feitos, descobertas da incompletude dos nossos mais diversos eus, todavia nos faz entender,( não justificar) as  implicações  de sermos frágeis, humanos, limitados...

Em algum lugar, agora, dentro de nós surge uma vontade mais forte( o sagrado) de junto com nossas fraquezas visualizar nossas forças e aos poucos, e sem exigências extremas ir harmonizando essas duas presenças no nosso viver.

                                 LígIa Oliveira- Terapeuta de família, casal e psicanalista